Il Pacchetto Gravidanza include il programma di allenamento completo per tutti e tre i trimestri.
All’interno troverai più di 200 ore di lezioni in continuo aggiornamento.
Assistenza rapida inclusa.

  • Lezioni a corpo libero di Pilates
  • Lezioni di Pilates con la Fitball
  • Lezioni di Pilates con Pesetti
  • Lezioni di Pilates Flow
  • Lezioni di Rilassamento e Respirazione
  • Lezioni specifiche per il Pavimento Pelvico
  • Lezioni specifiche per prevenire e alleviare i problemi di Circolazione
  • 3 Consulenze individuali online